第二十二章 升带
江槐学习完隆达罗西的十字固,又把阿里的蝴蝶步训练卡使用了。
一阵白光闪过,江槐又多了一份训练计划!
这份计划除了脚步的训练之外,还有大量的耐力训练。
原因很简单,阿里的蝴蝶步对体能要求非常的高。
所谓蝴蝶步,就是在不断的步伐变换中实现攻击,防御,反击,等技术动作的切换,同时还要保证自身平衡性以及灵活性。
蝴蝶步配合直拳,刺拳,可以说是在拳台上风筝敌人的无上利器。
在mma的规则下,蝴蝶步的作用会有一定削弱,不会有在拳击台上那么大,不过依然是最顶级的步伐之一。
要使用这种步伐,除了脚下要有足够的灵活性,还有一点就是要有良好的位置感,和对场上形式良好的判断,不断的去变换步伐应付各种情况。
相应的,就是需要去付出大量的体力。
所以说,这种步伐易学难精,难的不是步伐,而是格斗智商和足够的体能。
若果没有足够的形式判断力,就会导致步伐效果大打折扣,这也是为什么阿里之后的拳手很少以蝴蝶步出名。
不过对于江槐来说,蝴蝶步也可以极大的提高他在擂台上的灵活性,还是那句话,会总比不会强。
接下来江槐就是准备使用那1500点格斗值了,看着很多,实际上那得分买什么,如果买技能,根本就买不起。
江槐只能看着那些鼎鼎有名的技能流口水,比如泰森的站立闪避,比如骨头琼斯的肘击等等,所需要的格斗值都是江槐现在远远支付不起的。
考虑再三之后,江槐还是决定要加强自身的体魄。
增强体魄的办法系统里也有。
首先就是天赋类,类似于江槐的钢筋铁骨,比如力大如牛,迅捷如风等等,但是最便宜的天赋也需要上万点的格斗值。
之后就是药剂类产品,例如各种属性药剂,一次性增强10点单一属性,而当单一属性达到80点以上的时候药剂无效。
这可是真正的速成办法,问题是,一瓶药剂1000格斗值,在江槐看来性价比实在太低了!
最后,江槐在**训练法中找到了自己想要的东西!
电击训练法(仅限虚拟空间内使用)
由系统控制,进行电击,刺激**,增强体魄,无任何后遗症,系统出品,您值得拥有!
1200点格斗值,江槐开通了电击选项,可以说这也是对系统场馆设施的一种完善吧。
开通之后,江槐毫不犹豫的选择了使用。
紧接着一阵电流进入江槐身体。
疼?麻?反正是种说不出的感觉,江槐只觉得自己想死!
太他妈难受了!
电击的时间时间大约持续了五分钟!
“电击完毕,请宿主尽快开始训练,有效时间一个小时!”
江槐咬着牙,忍着泪,开始在场馆中进行疯狂的训练!
电流可以有效的刺激肌肉,加强训练效果,甚至很多运动员也都会采用这种办法。但是系统的电击,无疑更为精准,而且不会有后遗症。
变强是一个漫长的过程,不是一天两天能够见效的,江槐的路还很长。
第二天,江槐的食量更加的大,查理准备的食物都已经不够江槐吃的了!
看的查理是目瞪口呆:“江,你现在的胃口真是不一般,都可以参加大胃王比赛了吧!”
江槐摇了摇头,没有多说,只是叮嘱查理之后的食物要多准备一些。
江槐还要去柔术馆,还好最近一段时间有系统空间和陪练,对于巴西柔术的基础动作,江槐总算掌握完成了!并且在系统陪练的帮助下,已经可以实战,只是相对来说还是缺乏经验。
刚一出门,琳达的电话就打了过来。
“亲爱的,我们见一面好不好,我晚上有个舞会,你能陪我一起参加吗?”
是啊,老子还有个女朋友呢!这段时间天天泡在虚拟训练场里,江槐根本没时间去陪琳达。
“好的,我晚上和查理去你家接你!”没办法,江槐还没有驾照。
不过琳达可不想带着那个胖子,她赶紧说道:“还是我开车去接你吧。”
江槐想了想,这样也好。
不过他突然想到自己貌似还没有正装,便说道:“那你一会来柔术馆接我吧,咱们吃个午饭,顺便陪我去买身衣服。”
反正威尔逊那头比赛的消息还没有,江槐也不着急。
叫了辆出租车,江槐去了柔道馆。
今天他有一件很重要的事情,他要进阶蓝带!
来到训练馆,江槐找到了教练维斯,说道:“教练,我想晋升蓝带!”
维斯的眉头皱了起来,他心里非常的不满,这段时间,江槐每天就是在疯狂学习新的动作。
甚至对他的建议也不听,在维斯看来,江槐就是一个自大,而且好高骛远的人。
想了想,维斯说道:“可以,一会对你进行升带考核,没有问题吧!”
江槐点了点头,满脸自信的说道:“当然没问题!”
很快,江槐升带考核的事情传遍了整个柔术馆,所有人尽是一片哗然!
要知道巴西柔术,白带不练习个一年两年,想要升段那是做梦,因为蓝带是有一定的实战能力的!
一个动作,从会到实战中的运用,那是一个漫长的过程,从来没听说谁能够在十天左右的时间就越过白带!
“那个中国人真是疯了,前几天还看他练习基础动作,现在就想晋升蓝带?”
“可不是呗,一会有他苦头吃!”
不多时维斯把所有学员,教练都集中到了一起。
他面色平静的说道:“今天,我们将迎来一位新学员的升带考核,作为加入柔术馆时间不到十天的天才,请期待他的优异表现,也许他只会忘记一两个动作!”
现场学员具是哈哈大笑,在他们看来维斯说的很对。
江槐面色不是很好,他看出来了,维斯是在嘲讽他。
“看来今天的考核不会那么容易了。”江槐心中暗自说道。
实际上柔术的考核,分为两种,一般来说,就是达到要求,你练习柔术的黑带老师觉得可以了,就可以晋升,这也是一般通用的晋升手段。
而另一种,则是除了动作考核之外,还需要有实战演练!
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一阵白光闪过,江槐又多了一份训练计划!
这份计划除了脚步的训练之外,还有大量的耐力训练。
原因很简单,阿里的蝴蝶步对体能要求非常的高。
所谓蝴蝶步,就是在不断的步伐变换中实现攻击,防御,反击,等技术动作的切换,同时还要保证自身平衡性以及灵活性。
蝴蝶步配合直拳,刺拳,可以说是在拳台上风筝敌人的无上利器。
在mma的规则下,蝴蝶步的作用会有一定削弱,不会有在拳击台上那么大,不过依然是最顶级的步伐之一。
要使用这种步伐,除了脚下要有足够的灵活性,还有一点就是要有良好的位置感,和对场上形式良好的判断,不断的去变换步伐应付各种情况。
相应的,就是需要去付出大量的体力。
所以说,这种步伐易学难精,难的不是步伐,而是格斗智商和足够的体能。
若果没有足够的形式判断力,就会导致步伐效果大打折扣,这也是为什么阿里之后的拳手很少以蝴蝶步出名。
不过对于江槐来说,蝴蝶步也可以极大的提高他在擂台上的灵活性,还是那句话,会总比不会强。
接下来江槐就是准备使用那1500点格斗值了,看着很多,实际上那得分买什么,如果买技能,根本就买不起。
江槐只能看着那些鼎鼎有名的技能流口水,比如泰森的站立闪避,比如骨头琼斯的肘击等等,所需要的格斗值都是江槐现在远远支付不起的。
考虑再三之后,江槐还是决定要加强自身的体魄。
增强体魄的办法系统里也有。
首先就是天赋类,类似于江槐的钢筋铁骨,比如力大如牛,迅捷如风等等,但是最便宜的天赋也需要上万点的格斗值。
之后就是药剂类产品,例如各种属性药剂,一次性增强10点单一属性,而当单一属性达到80点以上的时候药剂无效。
这可是真正的速成办法,问题是,一瓶药剂1000格斗值,在江槐看来性价比实在太低了!
最后,江槐在**训练法中找到了自己想要的东西!
电击训练法(仅限虚拟空间内使用)
由系统控制,进行电击,刺激**,增强体魄,无任何后遗症,系统出品,您值得拥有!
1200点格斗值,江槐开通了电击选项,可以说这也是对系统场馆设施的一种完善吧。
开通之后,江槐毫不犹豫的选择了使用。
紧接着一阵电流进入江槐身体。
疼?麻?反正是种说不出的感觉,江槐只觉得自己想死!
太他妈难受了!
电击的时间时间大约持续了五分钟!
“电击完毕,请宿主尽快开始训练,有效时间一个小时!”
江槐咬着牙,忍着泪,开始在场馆中进行疯狂的训练!
电流可以有效的刺激肌肉,加强训练效果,甚至很多运动员也都会采用这种办法。但是系统的电击,无疑更为精准,而且不会有后遗症。
变强是一个漫长的过程,不是一天两天能够见效的,江槐的路还很长。
第二天,江槐的食量更加的大,查理准备的食物都已经不够江槐吃的了!
看的查理是目瞪口呆:“江,你现在的胃口真是不一般,都可以参加大胃王比赛了吧!”
江槐摇了摇头,没有多说,只是叮嘱查理之后的食物要多准备一些。
江槐还要去柔术馆,还好最近一段时间有系统空间和陪练,对于巴西柔术的基础动作,江槐总算掌握完成了!并且在系统陪练的帮助下,已经可以实战,只是相对来说还是缺乏经验。
刚一出门,琳达的电话就打了过来。
“亲爱的,我们见一面好不好,我晚上有个舞会,你能陪我一起参加吗?”
是啊,老子还有个女朋友呢!这段时间天天泡在虚拟训练场里,江槐根本没时间去陪琳达。
“好的,我晚上和查理去你家接你!”没办法,江槐还没有驾照。
不过琳达可不想带着那个胖子,她赶紧说道:“还是我开车去接你吧。”
江槐想了想,这样也好。
不过他突然想到自己貌似还没有正装,便说道:“那你一会来柔术馆接我吧,咱们吃个午饭,顺便陪我去买身衣服。”
反正威尔逊那头比赛的消息还没有,江槐也不着急。
叫了辆出租车,江槐去了柔道馆。
今天他有一件很重要的事情,他要进阶蓝带!
来到训练馆,江槐找到了教练维斯,说道:“教练,我想晋升蓝带!”
维斯的眉头皱了起来,他心里非常的不满,这段时间,江槐每天就是在疯狂学习新的动作。
甚至对他的建议也不听,在维斯看来,江槐就是一个自大,而且好高骛远的人。
想了想,维斯说道:“可以,一会对你进行升带考核,没有问题吧!”
江槐点了点头,满脸自信的说道:“当然没问题!”
很快,江槐升带考核的事情传遍了整个柔术馆,所有人尽是一片哗然!
要知道巴西柔术,白带不练习个一年两年,想要升段那是做梦,因为蓝带是有一定的实战能力的!
一个动作,从会到实战中的运用,那是一个漫长的过程,从来没听说谁能够在十天左右的时间就越过白带!
“那个中国人真是疯了,前几天还看他练习基础动作,现在就想晋升蓝带?”
“可不是呗,一会有他苦头吃!”
不多时维斯把所有学员,教练都集中到了一起。
他面色平静的说道:“今天,我们将迎来一位新学员的升带考核,作为加入柔术馆时间不到十天的天才,请期待他的优异表现,也许他只会忘记一两个动作!”
现场学员具是哈哈大笑,在他们看来维斯说的很对。
江槐面色不是很好,他看出来了,维斯是在嘲讽他。
“看来今天的考核不会那么容易了。”江槐心中暗自说道。
实际上柔术的考核,分为两种,一般来说,就是达到要求,你练习柔术的黑带老师觉得可以了,就可以晋升,这也是一般通用的晋升手段。
而另一种,则是除了动作考核之外,还需要有实战演练!
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